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Das Prima Natura Team wünscht Ihnen gute Gesundheit und viel Freude im Alltag! 

Mit einem ausgeglichenen Säure-Basenhaushalt beugen Sie vielen Beschwerden und Krankheiten vor! Achten Sie auf möglichst viele basenbildende, vitalstoff- und pflanzenfaserreiche Lebensmittel (ca. 80%) und schränken Sie säurebildende Nahrung (ca. 20%) stark ein. Zusammen mit einem ausgeglichenen Lebensstil mit viel Bewegung und genügend Schlaf und viel Freude tun sie das Beste für sich und Ihre Gesundheit!

Beispiel basenbildend Lebensmittel:
- Reife Früchte, Beeren und Gemüse
- auch getrocknet, ungeschwefelt oder als Saft
- Kartoffeln (Gschwellti), Kastanien
- Kernen (Sonnenblumen, Sesam, Kürbiskerne, Mandeln, Erdmalndeln etc.)
- Kräuter und Gewürze (nicht industriell verarbeitet)
- Kräutertees ungesüsst
- Kaltgepresste hochwertige Öle
- Keimlinge und Sprossen
- Spirulina und Chlorella Algen, Gersten- und Weizengras

Beispiel säurebildende Nahrungsmittel:
- Produkte aus Weissmehl und Kristallzucker
- Fleisch und Wurstwaren
- Hartkäse (Parmesan)
- Fastfood und Colagetränke
- Reis und Teigwaren
- Kaffee und Schwarz-/Grüntee
- Vielen Fertig- und Tiefkühl-Mahlzeiten

P. Jentschura und Dr. Ewald Töth Produkte sind hervorragend zur Unterstützung für einen ausgewogenen Säure-Basenhaushalt! 


Ihr Wohlbefinden ist uns ein Anliegen. Ausgewogene Ernährung und natürliche Schönheit für eine starke Gesundheit und ein genussvolles Leben sind alltägliche Themen! Werden Sie aktiv für Ihre Lebensqualität.
Das Prima Natura Team unter der Leitung von Pia Toolaram-Zumsteg berät Sie freundlich und kompetent!


- Ausgewogene Ernährung und Diätetika

- Vitalstoffe, Nahrungsergänzungen

- Alternativen bei Unverträglichkeiten: Glutenfrei, Lactosefrei etc

- Naturkosmetik: Li Cosmetic, Annemarie Börlind, Gerda Spillmann, Weleda

- Schweizer Spezialitäten: RegioFair, Zyberliland u.a.

- Ökologische Produkte

- Biowein auch alkoholfreie und histaminarme

- Wellness-Produkte


Hochwertige und natürliche Produkte in hervorragender Qualität sind das Beste für ein gesundes und genussvolles Leben!

Sie erhalten viele Schweizer Produkte bei Prima Natura!

Herzlich willkommen bei Prima Natura!

Pia Toolaram-Zumsteg
Drogistin

Prima Natura
Pia Toolaram-Zumsteg – Reformhaus
Eisengasse 12
6004 Luzern

 
Tel. 041 412 26 30
info@prima-natura.ch
www.prima-natura.ch